Velkommen til MTB

Vi glæder os til at tage jer med ud på sporene og give jer en masse fede oplevelser på mountainbike. På MTB-holdet handler det om fart, teknik, natur og fællesskab, hvor vi sammen udforsker skove, spor og nye udfordringer på to hjul.

👨‍🏫 Hvem er underviser?

Mit navn er Jan, og jeg er underviser på MTB-holdet. Jeg har stor erfaring med mountainbike og friluftsliv og glæder mig til at dele min passion for cykling med jer. Uanset om du er nybegynder eller har kørt MTB før, er der plads til dig på holdet. Kirstine der har dyrket MTB på høj plan er også med på vores turer til Momhøje og Lind

🚵 Hvad skal vi lave på holdet?

På MTB-holdet kommer vi blandt andet til at:

• Lære grundlæggende MTB-teknikker
• Træne balance, svingteknik og bremsning
• Køre på forskellige typer spor og underlag
• Arbejde med sikkerhed og vedligeholdelse af cyklen
• Udforske lokale skove og naturområder
• Besøge nogle af områdets fedeste MTB-spor og tage på enkelte længere ture i løbet af sæsonen

En typisk undervisningsgang kan se sådan ud:

• Velkomst og gennemgang af dagens program
• Klargøring af cykler og sikkerhedstjek
• Tekniktræning og øvelser
• Tur på sporene
• Afrunding, smøring og evaluering

🌟 Hvad lærer du?

På holdet får du mulighed for at udvikle:

• MTB-teknik og cykelkontrol
• Balance og koordination
• Udholdenhed og fysisk styrke
• Naturforståelse og friluftsliv
• Samarbejde og fællesskab
• Mod til at udfordre dig selv

🎒 Hvad skal du have med?

Husk gerne:

Du må gerne medbringe egen Mountainbike i forsvarlig stand. Men vi har fede cykler i UngR outdoor.

Cykelhjelm (obligatorisk) men vi har

Tøj efter vejret - du bliver beskidt! SÅ praktisk sportstøj og sko

Drikkedunk og en lille snack til turen

Ekstra tøj ved usikkert vejr til hjemtur i bussen.

Hvis du er i tvivl om din cykel er egnet, så kontakt os inden opstart.

📍 Praktisk information

Mødested: Outdoorhallen, Ungdomsskolen

Undervisningstid: Mandag kl. 13.00-15.00 samt længere dage.

I løbet af sæsonen vil der være enkelte længere ture, hvor vi besøger andre MTB-spor og naturområder. Information om disse ture sendes ud i god tid.

📲 Information ved ændringer

MTB er en udendørs aktivitet, og vejret kan derfor påvirke dagens program. Ved særlige forhold kan vi ændre rute, aktivitet eller mødested.

Hvis der sker ændringer, sender vi information ud via SMS til elev og/eller forældre senest dagen før.

Det er derfor vigtigt, at vi har de korrekte kontaktoplysninger registreret.

Vi glæder os til en sæson fyldt med fart, udfordringer og gode oplevelser på sporene!