Holdnavn:

Fritidshold kajak forår 2026 

Undervisere:

Jan Joensen og Sara Bøndergaard

Start: 19. maj

Slut: 9. juni

Beskrivelse:

Til kajak skal vi være i vandet, på vandet, sejle, lege og have det rigtig skægt.

Vi skal varme op på forskellige sjove måder, så vi undgår skader.

Vi skal hjælpe hinanden og spille og lege.

Du lærer de basale færdigheder, du skal bruge for at padle på fladt vand, meget kystnært, meget beskyttet farvand og i dagslys.

Du lærer også om grundlæggende sikkerhed på vand.

Husk at medbringe: håndklæde, ekstra tøj (også undertøj og strømper) – enten skiundertøj eller shorts og t-shirts til under våddragt, drikkevarer og en lille snack

Typisk undervisningsgang:

Vi pakker og klargør udstyret, så vi kan komme på vandet.

Vi ifører os våddragt, vådsko og vest.

Vi er på vandet og øver os.

Vi pakker sammen, rengør og vedligeholder grej og udstyr.

Fokus på:

Du bliver præsenteret for

At kunne løfte en kajak hensigtsmæssigt – sammen med andre

At kunne finde det nødvendige udstyr og kende brugen

At komme ind og ud af en kajak

At sejle fremad

At stoppe

At ro baglæns

At dreje kajakken

At forhindre en kæntring

At vide hvad du skal gøre, hvis du kæntrer

At kunne svømme ind til land

At udføre en makkerredning

Hvilke sikkerhedsprincipper, der altid skal følges

Hvordan du tiltrækker dig opmærksomhed i en presset situation

Hvilke grundlæggende regler, der gælder, når du færdes til søs

Lektionsplan:

Uge 21 tirsdag d. 19. maj kl. 16-19: Kajak i Skjern Bådhavn

Uge 22 tirsdag d. 26. maj kl. 16-19 Kajak i Skjern Bådhavn

Uge 23 tirsdag d. 2. juni kl. 16-19 Kajak i Skjern Bådhavn

Uge 24 tirsdag d. 9. juni kl. 16-19 Kajak i Skjern Bådhavn

Praktisk info:

Kajak foregår ved Skjern Bådhavn, da vi har størst sandsynlighed for, at vi kan gå på vandet her i forhold til vind og vejr.

Vi ser gerne, at man som udgangspunkt selv kommer til stedet. Vi kan dog lave opsamling fra Videbæk og Ringkøbing – vi kan dog kun transportere 8 personer i alt.

Forsikring

Det er elevens eget ansvar at have tegnet en ulykkesforsikring. Ungdomsskolens forsikring dækker "kun" ved hold, der er kategoriseret som "farlig sport" og forsikringen skal udelukkende ses som et supplement til egen fritidsulykkesforsikring. For nærmere info, kontakt Ungdomsskolen. 

Udstyr og materiel

Ungdomsskolen har ALT udstyr til udlån. Efter aftale med underviseren på holdet, må du på mange af holdene gerne medbringe eget godkendt udstyr. 

Befordring

På www.bus.riskus.dk kan du se, hvornår der er kørsel til og fra aktiviteterne i Ungdomsskolen. Er der ikke kørsel, der passer til din valgte aktivitet, så er det egen befordring med mindre andet er udmeldt!