Beskrivelse:

Til vandsjov skal vi være i vandet, på vandet, sejle, lege og have det rigtig skægt. Vi skal sejle på SUP og sit-on-top.

Vi skal hjælpe hinanden og spille og lege.

Du lærer de basale færdigheder, du skal bruge for at padle på fladt vand, meget kystnært, meget beskyttet farvand og i dagslys.

Du lærer også om grundlæggende sikkerhed på vand.

Husk at medbringe: håndklæde, ekstra tøj (også undertøj og strømper) – enten skiundertøj eller shorts og t-shirts til under våddragt, drikkevarer og en lille snack

Typisk undervisningsgang:

• Vi pakker og klargør udstyret, så vi kan komme på vandet.
• Vi ifører os våddragt, vådsko og vest.
• Vi er på vandet og øver os.
• Vi pakker sammen, rengør og vedligeholder grej og udstyr.

Hvorfor:

Du bliver præsenteret for

• At kunne løfte en SUP og en sit-on-top hensigtsmæssigt – evt. sammen med andre
• At kunne finde det nødvendige udstyr og kende brugen
• At montere en leash på SUP
• At justere en padle
• At placere dig rigtig på en SUP
• At sejle fremad
• At stoppe
• At ro baglæns
• At dreje på SUP
• At forhindre at du falder af
• At vide hvad du skal gøre, hvis du falder af
• At komme op på boardet uden hjælp fra at ligge i vandet
• At kunne svømme ind til land
• Hvilke sikkerhedsprincipper, der altid skal følges
• Hvordan du tiltrækker dig opmærksomhed i en presset situation
• Hvilke grundlæggende regler, der gælder, når du færdes til søs
•  

Lektionsplan:

Uge 18 tirsdag d. 28. april kl. 16-18: SUP/Sit-on-top i Skjern Bådhavn

Uge 19 tirsdag d. 5. maj kl. 16-18 SUP/Sit-on-top i Skjern Bådhavn

Uge 20 tirsdag d. 12. maj kl. 16-18 SUP/Sit-on-top i Skjern Bådhavn

Uge 21 tirsdag d. 19. maj kl. 16-18 SUP/Sit-on-top i Skjern Bådhavn

Praktisk info:

Vandsjov foregår ved Skjern Bådhavn, da vi har størst sandsynlighed for, at vi kan gå på vandet her i forhold til vind og vejr.

Vi ser gerne, at man som udgangspunkt selv kommer til stedet. Vi kan dog lave opsamling fra Videbæk og Ringkøbing – vi kan dog kun transportere 8 personer i alt.

Forsikring

Det er elevens eget ansvar at have tegnet en ulykkesforsikring. Ungdomsskolens forsikring dækker "kun" ved hold, der er kategoriseret som "farlig sport" og forsikringen skal udelukkende ses som et supplement til egen fritidsulykkesforsikring. For nærmere info, kontakt Ungdomsskolen. 

Udstyr og materiel

Ungdomsskolen har ALT udstyr til udlån. Efter aftale med underviseren på holdet, må du på mange af holdene gerne medbringe eget godkendt udstyr. 

Befordring

På www.bus.riskus.dk kan du se, hvornår der er kørsel til og fra aktiviteterne i Ungdomsskolen. Er der ikke kørsel, der passer til din valgte aktivitet, så er det egen befordring med mindre andet er udmeldt!